Co to jest socjoterapia?

Socjoterapia to skuteczna forma pomocy psychologiczno-pedagogicznej skierowana do dzieci i młodzieży, które doświadczają trudności w funkcjonowaniu społecznym i emocjonalnym. Opiera się na budowaniu bezpiecznej, ustrukturyzowanej przestrzeni, w której poprzez gry, zabawy, ćwiczenia oraz odgrywanie scenek uczestnicy uczą się rozpoznawać i regulować swoje emocje, nawiązywać relacje oraz rozwijać umiejętności społeczne. Kluczowym elementem procesu socjoterapeutycznego jest praca w grupie, która odzwierciedla rzeczywiste sytuacje społeczne i pozwala uczestnikom eksperymentować z nowymi strategiami radzenia sobie.

Dla kogo?

Nasze grupy socjoterapeutyczne są przeznaczone dla dzieci i młodzieży, którzy:

• Mają trudności w nawiązywaniu kontaktów i relacji z innymi
• Czują się odrzuceni przez grupę lub doświadczają wykluczenia społecznego
• Są zlęknieni, wycofani i niepewni siebie w kontaktach międzyludzkich
• Przejawiają zachowania agresywne lub impulsywne wobec innych
• Czują się niezrozumiani przez rówieśników i dorosłych
• Mają trudności w radzeniu sobie z emocjami, takimi jak złość, smutek, frustracja czy lęk
• Nie potrafią funkcjonować zgodnie z przyjętymi normami społecznymi i mają trudności w przestrzeganiu zasad

Jak wyglądają zajęcia?
Każde spotkanie ma strukturę dostosowaną do naturalnych faz procesu grupowego, co umożliwia uczestnikom stopniowe przechodzenie przez kolejne etapy rozwoju społecznego i emocjonalnego:

• Faza orientacji (inicjalna) – uczestnicy zapoznają się z grupą, zasadami i prowadzeniem zajęć. W tej fazie kładziemy nacisk na budowanie poczucia bezpieczeństwa i akceptacji.
• Faza buntu i różnicowania (konfliktu) – pojawiają się pierwsze napięcia, wyrażanie emocji oraz próby określenia swojej pozycji w grupie. To naturalny moment, w którym uczestnicy uczą się komunikacji i rozwiązywania konfliktów
• Faza współpracy i normowania – grupa zaczyna funkcjonować bardziej harmonijnie, uczestnicy akceptują zasady i wspierają się nawzajem
• Faza integracji i działania – dzieci i młodzież angażuje się w głębszy proces terapeutyczny, otwierając się na zmiany w swoim zachowaniu i podejściu do relacji społecznych
• Faza zakończenia i rozstania – podsumowanie procesu, omówienie zmian, które zaszły u uczestników i przygotowanie do dalszego funkcjonowania poza grupą

Każde zajęcia rozpoczynają i kończą się tzw. rundką, podczas której uczestnicy dzielą się swoimi przeżyciami i refleksjami. W trakcie sesji stosujemy różne techniki terapeutyczne, dostosowane do wieku i potrzeb uczestników, takie jak:

• Trening umiejętności społecznych
• Gry i zabawy interakcyjne
• Ćwiczenia komunikacyjne
• Praca z emocjami i ich rozpoznawaniem
• Odgrywanie ról (drama terapeutyczna)
• Techniki relaksacyjne i redukcji napięcia

Korzyści udziału w grupie socjoterapeutycznej:

• Poprawa umiejętności komunikacyjnych i nawiązywania relacji
• Zwiększenie pewności siebie i poczucia własnej wartości
• Nauka skutecznego radzenia sobie z emocjami
• Kształtowanie pozytywnych wzorców zachowań
• Lepsze funkcjonowanie w grupie rówieśniczej i społeczeństwie

W Centrum Rozwoju Kompas stawiamy na profesjonalne wsparcie i indywidualne podejście do każdego uczestnika. Nasze zajęcia prowadzone są przez doświadczonych socjoterapeutów, pedagogów i psychologów, którzy pomagają młodym ludziom odnaleźć się w relacjach społecznych i lepiej zrozumieć siebie.

Zapraszamy do zapisów – razem znajdziemy najlepsze rozwiązanie dla Twojego dziecka!
Martyna Góralska – pedagożka, socjoterapeutka
Zapisy: m.goralska@sport-travel.com.pl